Smalle weegbree (Plantago Lanceolata L.)
Relevante planteninfo
Bladeren smal, lang en lancetvormig met opvallende in de lengte lopende nerven.
Aarachtige bloeiwijze met weinig opvallende bloemetjes (vanaf mei)
Zeer algemeen in België en Nederland. Tredplant
Familie: weegbreefamilie of Plantaginaceae
Inhoudsstoffen (kruid): overwegend glycosiden (o.a aucubine), slijmstoffen, kiezelzuur, looistoffen, bitterstoffen, flavenoïden.
Eetbaarheid
Alles = eetbaar
Van april tot juni (voor de plant bloeit) bladeren te bereiden als spinazie, in een omelet of quiche. Nadien worden de bladeren taai.
Bloemen (de aren) zijn van mei tot juli eetbaar
Zaden van augustus tot oktober zijn eetbaar en bevatten een nootachtige smaak.
Ook de wortel is eetbaar (heeft een fijnvertakte wortel).
Volksgeneeskunde
Sinds de oudheid veel gebruikte plant. Alle planten van de weegbreefamilie hebben een antibacteriële werking door de aanwezigheid van aucubine.
Verlicht luchtwegeninfecties, maar ook gebruikt bij onstekingen van de urinwegwegen, maag-darmonstekingen.
Het sap van de vers geperste bladeren werd gebruikt om wonden te genezen en bloeding te stelpen
Gebruik in huidige planten-geneeskunde
Smalle weegbree is een sterke geneeskrachtige plant.
Inwendig: het kruid als tonicum voor de luchtwegen, omwille van zijn antibacteriële en verzachtende werking op de luchtwegen. Is ook onstekingswerend, mild samentrekkend en anti-allergisch. Topkruid bij bronchitis, en andere luchtwegeninfecties!
Ook te gebruiken bij andere onstekingen zoals maag-darmonsteking, urinewegenonsteking.
De zaden bevatten veel slijmstoffen en kunnen ook gebruikt worden bij constipatie om via zwelling de darmperistaltiek te bevorderen (niet zo sterke werking als vlozaad).
Uitwendig het kruid Omwille van zijn samentrekkende, wondhelende, antibacteriële, jeukwerende werking goed te gebruiken bij allerlei wonden zoals schaafwonden, zweren, jeukende huidaandoeningen, oogonsteking (compres), mond -en keelaandoeningen (gorgelen) enz. Ook als basis in de cosmetica via hydrolaat, infuus.
Grote weegbree heeft een vergelijkbare, maar minder krachtige werking!
